Hipertensión
La hipertensión es una enfermedad crónica en la que aumenta la presión con la que el corazón bombea sangre a las arterias, para que circule por todo el cuerpo.
La presión arterial alta igual o por encima de 140/90 mmHg es hipertensión. Esta enfermedad es el principal factor de riesgo para muertes por enfermedades cardiovasculares.
El riesgo aumenta en estos casos:
- Edad avanzada
- Causas genéticas
- Sobrepeso u obesidad
- Falta de actividad física
- Comer con mucha sal
- Beber demasiado alcohol
Las personas con hipertensión no suelen presentar síntomas, pero hay quienes si pueden presentar alguno de los siguientes:
- Dolor de cabeza intenso
- Mareo
- Zumbido de oídos
- Sensación de ver lucecitas
- Visión borrosa
- Dolor en el pecho y/o lumbar
- Tobillos hinchados
Hay cambios de hábitos que pueden prevenir y reducir la presión arterial alta:
Hacer actividad física, ya sea caminar, correr, nadar, bailar o actividades para ganar fuerza, como levantar pesas.
Perder peso si se tiene obesidad o sobrepeso
Comer más frutas y hortalizas
Pasar menos tiempo sentado
Tomar los medicamentos que prescriba tu profesional de la salud
Acudir a las visitas previstas con su profesional de la salud
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Consulte previamente a su médico, quién es el único facultado para indicar a cada paciente los estudios de laboratorio a realizar de acuerdo con su historia clínica e interpretar resultados. Permiso de publicidad 33002T1A0776. Resp. San. Ced. Prof. 3430461, BUAP. Vigencia del 1 de junio al 31 de agosto de 2024. No aplica con otras promociones. Consulta vigencias, indicaciones, términos y condiciones en sucursales Jenner.
